李月蕊，女，1974年1月出生，福建省宁德市霞浦县人，中国武术杨式太极拳四段，杨式太极拳牛氏丁脉第七代传人，师从第六代传人许宋师父。
因太极拳刚柔并济，动作优美，而且能强身健体，于是开始习练太极拳，但因没有名师指点，习武之路没有章法。2016年有幸接受杨式太极牛氏丁脉第六代传人许宋师父的正规教学，数年间系统学练了杨式太极拳、剑、刀及各式竞赛和传统套路。在师父多年的精心指导下，我努力修习杨式太极，参加了福建省运动会群众比赛、厦门国际武术大赛等多个省内外武术比赛，并取得优异成绩。2023年4月，承蒙许宋师父厚爱，收为入室弟子。
近年来有幸跟随恩师深入学习杨式太极，得其亲授杨门精髓，使我的拳艺获得显著提升。在日复一日的习练中，我逐渐领悟到每个招式背后蕴含的阴阳哲理、劲路变化和呼吸配合，通过"练中悟、悟中练"的循环往复，不断提升自身修为境界。太极拳作为中华传统武术瑰宝，其最大价值在于"内外兼修"的独特理念。外在的招式练习不仅强健体魄，更通过调息、凝神等内在修炼，培养平和心境与坚韧意志。这种内外相济的修行方式，让我深刻体会到身心合一的至高境界。
作为杨式太极的传承者，我深感责任重大。一方面要继续精研拳理，深入理解前辈宗师们创编的拳架精髓；另一方面要以实际行动弘扬太极文化，通过教学相长的方式，将正确的拳理拳法传授给更多爱好者，让这一中华文化瑰宝薪火相传、生生不息。
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