陈红梅，女，从15岁开始跟随广场大爷们练习太极拳系列，先后习练过简化太极拳、国家规定套路以及各种太极拳，太极剑、太极刀、养生掌，健身气功等，已有三十多年的习武经历，曾多次参加裁判员、教练员、指导员、考评员等培训学习。习武期间曾多次参加比赛项目，均获得了优异成绩。从2018年拜师以后，放弃了以前练习的所有套路，专项跟师父刘国明学练李雅轩传统杨氏太极拳。
2009年荣获了“健身气功二级裁判员”和“二级社会辅导员”的称号。此后多次担任县运会的太极裁判工作。
2012年9月参加了泰安市健身气功团体和个人单项的比赛，获得了团体第一名，个人单项第二名的成绩。
2012年荣获中国武术四段的荣誉称号。
2013年12月推荐参加了市杨式太极拳考评员和指导员的培训，经考试合格，确认为中国武术段位制考评员和中国武术段位制指导员。
2014年参加市武术太极拳教练员、裁判员、指导员的学习培训，经考试合格获得武术太极拳教练员、国家武术二级裁判员、国家武术二级体育指导员的资格。
2014年7月参加了杨式太极拳交流大赛，荣获太极拳团体一等奖，女子D组杨式刀个人单项一等奖以及24式太极拳女子D组个人单项一等奖。
2014年8月23日作为段位考评员参加了中国武术段位制宁阳考点的考评工作，本次初段位考评三段8人，二段6人，一段32人。
2014年11月获得中国武术段位制五段段位。
2015年5月29日至31日参加市体育总会举办的太极拳裁判员岗前培训。
2015年参加泰安市杨式太极拳研究发展中心的“杨式太极拳28式”的学习培训
2015年6.11-6.13担任泰安市第20届运动会暨第五届全民健身运动会裁判员。
2017年考取国家一级体育教练员。
2017年9月获得东南卫视中国武术世界行武术交流大会，女子组杨氏太极拳一等奖；女子徒手对练杨氏六段三等奖；名家展演金奖。
2018年10月1日拜传统杨氏太极拳第七代传人刘国明为师，精心学习李雅轩传传统杨氏太极拳43式、115式。
2019年7月考取二级裁判员证书。
2019年7月获得泰安国际传统武术大赛，传统杨氏太极拳、太极刀一等奖。
2019年8月获得山东省泉城论剑传统杨氏太极拳一等奖。
2019年9月荣获太极网络视频大赛成人组杨氏太极拳一等奖。
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