一、简介：
1、张侠、1957年生，江苏徐州市人，大专，陈式太极拳传人。中国武术七段，中国武术会员，段位考评员、段位指导员、教练员、社会体育指导员一级、朝侠太极拳推广中心会长、中国温县太极拳传承高级拳师，中国武术文化遗产保护传承人物，驻入中国武术名家人才数据库，中国当代武林人物志，中国体育总局.中国体育报业主办的体育画报《武行天下》，华夏武林精英等多家媒体报道。
2、1995年学拳至今，分别学过陈式太极拳老架一路、二路、新架一路二路、陈式单刀23式、剑49式、棍、推手、陈式竟赛套路56 式。2015年参加第一期全国段位培训，黄康辉老师亲自授课陈式段位拳一到六段单练、对练。现有徒弟四名:孙涛、周甫、张允月、 梁智杰。
3、我平时勤学苦练，多次参加全国和国际传统武术大赛。例如在2015年10月全国太极拳公开赛第四站(温县)，获陈式太极拳一等奖总分第三名8.87分、陈式单剑一等奖总分第二名8.82分。2017年5月徐州第二届汉风国际传统武术大赛，获陈式拳一等奖总分第二名8.81分、陈式剑一等奖总分第二名8.80分。代表过中国武术协会和江苏省比赛，2018年8月陈家沟(温县)国际太极拳比赛，陈式太极拳老架一等奖总分第五名8.89分、陈式单剑一等奖总分第二名8.46分，河北张家口、焦作、普陀山、香港国际武术比赛，共获金牌20 多枚。培养的学生多次在国际武术大赛中获得金、银奖。教育学生以“德”为先，“武德”是每个习武者必遵循的道德和行为。现在是和平和法制社会年代，大多数人基本已养生为主。我根据多年的比赛体验，经过不断学习太极拳理论知识，按照人体的生理学，运动学不断体悟研究。① 自己首次创编了一套单人"陈式太极拳32势”2016年1月正式对外推广，体现出了柔如水，刚猛如虎的气势。有视频深受大家喜爰。我在2017年11月参加峨眉山第七届世界传统武术锦标赛，喜获二金，台上用自己创编的32势拳，获年龄组总分第二名的好成绩8.81分，陈式剑一等奖8.91分。②2019年自创一套“健身养生操”有十五个小节”2020年2 月1日推出有视频。 ③2021年7月推出自创一套“集体花样陈式太极拳32式”。体现出防中有功，功中有化的练法，有视频得到大家的好评。④ 2022年1月推出自创一套“太极十三式”。是按照太极拳的原理，棚、履、挤、按、采、列、肘、靠，进、退、顾、盼、定。动作简单、易学、 慢中有快。柔中有刚。是初学者比较理想的太极拳入门套路，有视频很受大家喜爱。⑤2024年7月自编了一套“陈式实战套路十二势 ”，为弘扬传承中华武术做出自己的贡献。
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