毕可之,山东威海人,出生于1956年3月,师承陈式太极拳第十二代传人周德波。自幼对传统武术怀有深厚热忱,16岁开始在体校学习武术,自2013年开始练习陈式太极拳,系统学习了老架一路二路、陈氏太极剑、太极拳新架一路二路和推手等项目。在师门指导下,以 “扎根传统、精研拳理” 为修习准则,历经十余年深耕,完整掌握陈式太极拳核心体系。
拳术体系:系统研习陈式太极拳老架一路、老架二路,深谙 “松活弹抖、刚柔相济” 的传统精髓;同时精修新架一路、新架二路,对现代改良后的 “螺旋缠绕、节节贯穿” 技法形成独到理解。
器械专项:熟练掌握陈氏太极剑(四十八式),其演练风格兼具 “剑随身走、身随剑行” 的协调性与 “吞吐含化、刚柔并济” 的韵律感。
实战应用:长期钻研太极拳推手技法,在 “沾、粘、连、随” 的实战逻辑中,结合力学原理与人体结构知识,形成 “以柔克刚、后发先至” 的技击思路。
为深化武学认知,先后多次亲赴太极拳发源地 —— 河南温县陈家沟进修,跟随陈家沟资深拳师研习古法拳架、拆招解劲与内功心法。在陈家沟深造期间,曾参与太极拳交流大赛观摩研讨,与拳师切磋技艺,对陈式太极拳历史渊源及理论体系的研究亦逐步深入。
此外,他将传统武术与现代运动科学结合,在教学实践中注重 “理、法、功、术” 四位一体:不仅擅长通过拆解 “掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠” 八大劲法帮助学员理解动作内核,还常以 “丹田内转”“缠丝劲路” 等传统理论为基础,设计系统化的功力训练方案(如桩功、缠丝功、爆发力专项练习)。
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