姜章耘，女，出于对太极拳的喜爱，我加入了萃华武馆。在老师和各位学员的帮助下，我逐渐了解到萃华武馆是专注于陈式太极拳小架的传承与精进的武术团体，在老师的悉心指导下，从站桩的基本功开始，系统掌握陈氏小架太极拳"以柔克刚、螺旋缠丝"的核心技法，学习了小架一路等核心课程 。通过每日晨昏定省的站桩与套路练习，显著改善了气血循环与关节灵活性，困扰多年的肩颈酸痛不药而愈，更培养出"泰山崩于前而色不变"的沉稳心境 。从而更加热爱太极拳运动。
陈氏小架拳架中蕴含的阴阳转换暗合《易经》之道，螺旋劲力遵循中医经络学说，使身体机能与精神境界同步提升 。现每天都到兴庆宫公园萃华武馆的练习场地，加强基础动作的领悟与学习。同时我也渴望加入到推广这项"动静相宜、老少咸宜"的养生运动之中，能为太极拳运动尽我的绵薄之力。
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