倪新茹，女，汉，陕西省西安市碑林区人，生于1966年5月。离退休群众，是一位以太极之道修身、以传统文化养心的践行者。接触陈氏太极拳两年有余，太极小架与我而言，是“小圈藏大劲，细微见真章”的武学精髓，更是“以小观大，以静制动”的生活哲学。在学习过程中跟随樊小丽老师细心研学规范的桩功，呼吸法，把每一个招式动作练得更沉稳，把“呼吸与动作”配合的更自然。做为太极文化的传播者，无论是面向初学者，还是与同好的交流分享，都希望让更多人领略太极“修内而安外”的魅力，让古老智慧照进现代生活。
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