张建军，钟情太极拳刚柔并济的哲学意境与行云流水的动作美学，被其“以静制动、以柔克刚”的武学智慧深深吸引，长期心向往之。
我的启蒙导师：樊小丽老师。
系统研习传统陈氏太极小架拳套路13式涵盖桩功、劲力运用等核心技法。
• 通过导师悉心指导，掌握太极拳“松、沉、稳”的发力要领，身体协调性与柔韧性显著提升。
• 练习中体悟“心静体松”的养生哲学，工作压力得以舒缓，专注力与决策效率显著改善。
• 精神状态焕发，展现自信从容的气质，日常精力充沛，对生活保持积极热忱。热爱书法艺术，擅长行书创作，注重笔法与太极“绵柔贯通”之道的内在呼应。热衷园艺，擅长栽培兰花、盆景，以“自然和谐”之心境滋养太极修习。秉持“以拳修身，以心养性”的理念，将太极拳的哲学思想融入生活实践。愿以谦逊之心持续精进，在传统武学与现代生活的平衡中，探索身心合一的更高境界。为发扬和传承中国的文化瑰宝太极拳做出自己的努力。
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