黄飞，男，1980年4月出生，大专学历，中共党员。2000年参军入伍，2003年退伍.现在承德市双桥区市场监督管理局工作。初次接触陈式太极拳，原以为只是简单的肢体运动，深入学习后才发现，它是一门融合了哲学、武术、养生等多方面智慧的博大精深的学问。在习练陈式太极拳的过程中，我收获了身心的双重成长。在身体层面，身体素质明显提高。以前我体弱易疲劳，经过一段时间的练习，肌肉力量增强，耐力提升，精神状态也越来越好。在心理层面，陈式太极拳带给我的影响同样深远。练习时需要全神贯注，排除杂念，将注意力集中在每一个动作、每一次呼吸上，这让我学会了专注当下，摒弃生活中的烦恼与浮躁。学习陈式太极拳的这段经历，让我受益匪浅。在未来的日子里，我将继续坚持练习，不断探索陈式太极拳的奥秘，让这一传统武术瑰宝在我的生活中绽放更加绚烂的光彩。
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