郭凌，山东大学本科毕业，毕业后在金融业工作至今。现将我学习太极拳的经历简述如下：
18岁进入山东大学后，对太极拳产生浓厚的兴趣，加入了学校太极拳协会。大学四年每日坚持练习太极拳，并注重太极拳理的学习，在校期间，对太极拳身形拳架、虚实转换、松沉开合、力从脚起，腰带全身等基本要领有了点滴的认识，曾荣获山东大学太极拳表演赛冠军。大学毕业参加工作，尤其是有了孩子后，逐渐把太极拳给放下了。
2016年遇到刘国明老师，是幸运，是缘分，也是我的福分。跟随老师练拳，我收获了很多，重新燃起了对太极拳的热爱。老师教拳，不仅将动作一一分解到位，每一步，每一个虚实转换，都交代得清清楚楚、符合拳理，以前我练拳含糊不清和错误的动作，都得以纠正；老师教拳，不仅教太极拳本身，通过教八段锦，站桩等养身功法，让我们进一步体会杨氏太极拳的松沉及力的反弹；老师教拳，还带领我们学习道德经，参悟人生哲理，进行自我修行、自我完善。跟随老师练拳的两年，我身体越来越好，越来越认真、刻苦，并进一步认识到太极拳的博大精深，学无止境，认识到自己太多的不足。我对老师产生由衷的敬佩和信任，并决心追随老师，不断进步。
2018年10月1日正式拜刘国明为师父，成为杨氏太极拳第八代传承人。拜师后，跟随师父不断精进杨氏传统太极拳，练习太极剑、武当剑、太极推手等，5年来我对杨氏太极拳的功法、道法、心法有了更进一步的认识，在行拳中，不断实践知行合一，做到松沉而灵动，周身合一、连绵不绝等，经过5年的积累，在气感、功力等方面也有了一些体会和进步。2021年我参加太极网寻找最美太极人“拳论酒”第七届太极拳网络视频大赛，荣获最佳人气奖和中年组杨氏太极器械（个人）一等奖。
成为太极拳传承人，我要以此为动力，不断鞭策自己，努力提高自己的能力、水平，不仅习拳，而且要能够教拳，为传承和发扬杨氏太极拳文化尽自己最大的努力。
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